环球热讯:气虚的症状和调理方法(气虚的症状有哪些怎么调理)
1、脾虚的话除了饮食治疗还是可以考虑德甫常渭宝茶治疗,这是一款健脾茶,能温养脾胃,因为毕竟是药三分毒。
2、补脾食物马铃薯:味甘、性平。
3、补气、健脾。
【资料图】
4、宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。
5、发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
6、2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。
7、补脾胃、益气力、宽肠胃。
8、宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
9、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
10、3、香菇:味甘、性平。
11、益胃气,托痘疹。
12、宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。
13、属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
14、、4、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。
15、补气健脾,养阴益肺,补肾固精。
16、宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。
17、湿盛和气滞胀满者忌食。
18、5、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。
19、补脾健胃,补肾强筋,活血止血。
20、宜于脾虚食少,反胃,泻泄。
21、气滞腹胀者忌食。
22、6、红枣(大枣):味甘、性温,归脾、胃经。
23、补益脾胃,养血安神。
24、宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。
25、气滞、湿热和便秘者忌食。
26、7、鸡肉:味甘、性温,归脾、胃经。
27、补中益气,补精添髓。
28、宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。
29、实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
30、8、兔肉:味甘、性凉。
31、补中益气,凉血解毒。
32、宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。
33、虚寒、泄泻者忌食。
34、9、猪肚:味甘、性温。
35、补益脾胃。
36、宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。
37、10、牛肚:味甘、性温。
38、益脾胃,补五脏。
39、宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。
40、1羊肚:味甘、性温。
41、补虚弱、益脾胃。
42、宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
43、牛肉:味甘、性平,归脾、胃经。
44、补脾胃,益气血,强筋骨。
45、宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。
46、桂鱼:味甘、性平,归脾、胃经。
47、补脾胃,益气血。
48、宜于脾胃虚弱,食欲不振。
49、虚寒证、寒湿证忌食。
50、泥鳅:味甘、性平,归脾、肺经。
51、补中益气,利水祛湿。
52、宜于中气不足、泄泻、脱肛。
53、粳米:味甘、性平,归脾、胃经。
54、补中益气,健脾和胃。
55、宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。
56、籼米:味甘、性温,归肺、脾、心经。
57、补脾胃,养五脏。
58、宜于脾虚湿盛腹泻。
59、热证、湿热证、阴虚证忌食。
60、糯米:味甘、性温,归脾、胃、肺经。
61、补中益气,补肺敛汗。
62、宜于脾虚腹泻,因粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
63、扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。
64、健脾化湿,清暑和中。
65、宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。
66、气滞腹胀者忌食。
67、豇豆:味甘、性平,归脾、肾经。
68、健脾,补肾。
69、宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。
70、气滞证和便秘者忌食。
71、蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、大肠经。
72、补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。
73、宜于脾胃虚弱之胃痛,津亏肠燥之便秘,近代用于消化性溃疡。
74、湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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