山药薏米红豆粉的功效与作用_薏米红豆粉的功效与作用 天天微资讯

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1、因为薏米中所含的成分有去湿气、清热解毒的功效，红豆也有补血补气的功效，所以可以混合在一起，帮助去除体内的湿气，也有减肥的功效。

2、注意适量饮酒，不要过量饮酒，饮食上多吃清淡易消化的东西，注意补充一些体内的维生素和钙，适当运动，可以增强体质，注意多喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。