松江区首家市民运动健康中心启用，引导“体医养融合”健身新方式

昨天下午，松江区首家市民运动健康中心启用。中心位于九峰路2号松江区体育大厦辅楼一、二层局部，毗邻9号线松江体育中心站2号出口，交通便捷。中心总共两层，使用面积810平方米，根据不同人群的健身需求，一楼设置了长者运动健康之家和市民健身驿站，二楼则是松江区市民体质监测中心。中心从市民体质监测、运动处方开具、科学健身指导、慢性疾病预防、促进功能康复等方面，为生活和工作在松江区的市民提供更加优质高效的运动健康促进服务，满足人民群众日益增长的健康需求。

(相关资料图)

随着松江区市民运动健康中心启用，2023年松江区“体医融合”项目启动，今年的主题是“关爱骨骼健康”。项目将依托市民运动健康中心，做好市民体质监测服务，提升服务品质和数据分析能力，加强对监测人群的健身指导；通过健康讲座和技能指导等多种方式，加强全民健身知识普及；开展多方合作，做好慢性病的运动干预；依托“你点我送”社区体育服务配送平台，加强体育技能配送服务工作，促进市民养成良好的健身习惯。

当天，2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海市民室内健身嘉年华的首站活动也在松江区市民运动健康中心举行开幕仪式。作为上海城市业余联赛的品牌赛事，上海市民室内健身嘉年华的举办地涵盖市民健身中心、长者运动健康之家、残障人士阳光康健苑、体育场馆、大型商场等室内空间，集时尚娱乐、运动健康、阖家欢乐于一体。

松江站的活动从5月18日持续至31日，分为“乐活长者周周赛”和“室内迷你铁三”两大板块。“乐活长者周周赛”面向50周岁以上的上海市民，在长者运动健康之家依次完成10分钟适老跑步机、10分钟健身车和50次前推后拉（或上推下拉）等速肌力训练器的打卡挑战任务。比赛不分组别，不设名次，重在参与，每位参与活动的市民都可获得健康包一份。通过有氧和力量训练的器材锻炼，鼓励更多阿姨爷叔走进松江区市民运动健康中心，加入全民健身的行列。 “室内迷你铁三”的活动场地为市民健身驿站，面向18至50周岁（含）的上海市民。参赛市民将依次完成跑步机、椭圆机和划船器的“迷你铁人三项”挑战任务。

即日起至5月30日，报名渠道持续开放。有意参与活动的市民可通过微信小程序搜索“上海城市业余联赛”输入相关赛事名称进行报名，或前往松江区市民运动健康中心，现场扫码报名参与。（新民晚报记者 金雷）

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松江区市民运动健康中心

地址：松江区九峰路2号松江区体育大厦辅楼一、二层局部（近地铁9号线松江体育中心站2号出口）

开放时间（法定节假日除外）：

长者运动健康之家（周一-周五） 08:00-12:00/13:00-20:00

市民健身驿站（周一-周日） 8:00-22:00

市民体质监测中心（每周一、三、五） 8:00-17:00